역류성 식도염의 치료법, 좋은 음식, 나쁜 음식, 증상, 예방법
역류성 식도염의 치료법, 좋은 음식, 나쁜 음식, 증상, 예방법 역류성식도염으로 인한 증상으로 고민이신가요? 역류성식도염은 위산이 식도로 역류해 가슴 통증, 속 쓰림, 인후염, 기침 등을 일으키는 질환입니다. 올바른 식습관과 생활 습관의 변화를 통해 역류성 식도염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 역류성 식도염의 치료법, 증상을 악화시키거나 완화시킬 수 있는 음식, 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염 치료법 역류성 식도염 치료에는 일반적으로 생활 습관 변화, 식이 조절, 약물 복용, 심한 경우 수술이 포함됩니다. 역류성 식도염을 예방하기 위해서는 흡연, 음주, 과식, 고지방 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 다이어트 측면에서는 고지방, 고칼로리, 고당질 식품을 피하고 적정량..
2023. 5. 16.
기침과 알레르기성 비염에 좋은 차, 영양제
기침과 알레르기성 비염에 좋은 차, 영양제 요즘 환절기라 기침, 알레르기성 비염이 매우 기승을 부리고 있습니다. 기침과 알레르성 비염에 도움이 되는 차와 영양제에 대해 알아보겠습니다. 따뜻한 차와 영양제를 챙겨먹으면서 건강 잘 챙기시기 바랍니다. 기침에 좋은 차 기침에 가장 좋은 차 중 하나는 생강차입니다. 생강은 목의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있으며, 거담제 역할도 하여 가래를 풀어주고 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강차를 만들려면 신선한 생강 뿌리 몇 조각을 끓는 물에 5-10분 동안 담그기만 하면 됩니다. 맛에 꿀이나 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다. 한방차 종류가 좋으시다면, 석잠화차, 황금차, 오미자차, 생강차, 매실차 등이 있습니다. 석잠화차는 기침, 가래..
2023. 5. 15.
아토피 피부염의 치료법, 좋은 음식, 나쁜 음식, 증상, 원인
아토피 피부염의 치료법, 좋은 음식, 나쁜 음식, 증상, 원인 현대인의 질병이라고도 불리는 아토피 피부염. 아토피 피부염이 왜 생길까요? 아토피 피부염의 치료법, 아토피 피부염을 관리하기에 좋은 음식과 나쁜 음식, 아토피인지 아닌지 알아볼 수 있는 증상, 아토피가 생기는 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아토피 피부염의 치료법 아토피 피부염은 피부 보습, 스테로이드 연고, 면역요법, 항생제, 예방요법 등 다양한 방법으로 치료할 수 있다. 1. 피부 보습: 크림이나 보습제로 피부에 수분을 공급하면 아토피 피부염을 악화시키는 요인 중 하나인 건조한 피부를 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 스테로이드 크림: 스테로이드 크림은 피부 염증을 효과적으로 완화시킬 수 있지만 의사의 지시에 따라서만 사용해야 합니다..
2023. 5. 15.
알레르기성 비염 치료법, 증상, 코감기와의 차이점, 원인
알레르기성 비염 치료법,증상,코감기와의 차이점,원인 환절기가 되면 알레르기성 비염이 심해집니다. 현대인들은 특히 알레르기성 비염을 많이 가지고 있기도 합니다. 오늘은 알레르기성 비염의 치료법과 증상, 코감기와의 차이점, 원인에 대해 알아보겠습니다. 알레르기성 비염 치료법 1. 항히스타민제: 알레르기성 비염의 증상 중 하나인 가려움, 재채기, 콧물 등을 완화할 수 있습니다. 일반적으로 1세대 항히스타민제와 2세대 항히스타민제로 구분됩니다. 2. 스테로이드 비강 스프레이: 콧물, 재채기, 비강 가려움증 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 일반적으로 코 내부에 직접 분무하거나 마스크를 착용하여 사용합니다. 3. 면역요법: 알레르기성 비염의 원인인 알레르기 반응을 예방하기 위해 면역력을 강화하는 치료입니다...
2023. 5. 14.
탈모 진단 방법, 예방법, 좋은 영양제, 원인
탈모 진단 방법, 예방법, 좋은 영양제, 원인 요즘 탈모 때문에 고민하는 사람이 점점 많아지고 있는데요. 내가 탈모인지, 일시적으로 머리가 많이 빠지는 것인지 진단 방법을 알아보겠습니다. 또한 탈모 예방법, 탈모에 좋은 영양제, 원인에 대해서도 함께 알아볼게요. 탈모 진단 방법 탈모를 진단하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 1. 모발스캔: 탈모의 정도를 알아보기 위해 머리카락의 두께, 길이 및 수를 검사하는 방법입니다. 헤어 스캐닝이라고 부르기도 합니다. 모발의 뿌리부터 정수리까지 상세한 영상을 제공하여 정확한 진단에 도움을 주는 방법입니다. 2. 혈액검사: 갑상선기능저하, 철분결핍 등 탈모를 유발하는 질환을 찾아내는 데 쓰는 방법입니다. 3. 트리코스 캐노그래피(Trichoscanography): 탈..
2023. 5. 11.
