수족구 초기 증상, 예방법, 원인, 전염성(격리기간)
수족구는 발바닥과 손바닥에 나타나는 바이러스성 질환으로, 초기 증상으로는 가려움증, 발진, 수포 등이 나타납니다. 수족구는 전염성이 있으며, 감염이 되면 7~10일이면 회복됩니다. 하지만, 증상이 지속되는 경우에는 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 수족구의 증상, 예방법, 원인, 전염성 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.
수족구병 초기 증상
수족구병은 주로 영유아에게 영향을 미치는 흔한 바이러스성 질환입니다. 수족구병의 초기 증상은 일반적으로 바이러스에 노출된 후 3~7일 이내에 나타납니다. 수족구병의 초기 징후 및 증상은 다음과 같습니다.
1. 발열: 고열은 수족구 병의 첫 번째 증상 중 하나입니다. 열은 경증에서 고열까지 다양하며 보통 2~3일 동안 지속됩니다.
2. 인후통: 아이들은 인후염으로 인해 삼킬 때 불편함이나 통증을 경험할 수 있습니다. 이 증상은 식욕 감소로 이어질 수 있습니다.
3. 구강 궤양: 혀, 잇몸 및 뺨 안쪽을 포함하여 입안 내부에 작고 붉은 반점 또는 궤양이 나타날 수 있습니다. 이러한 궤양은 고통스러울 수 있으며 먹고 마시는 것을 불편하게 만들 수 있습니다.
4. 피부 발진: 가렵지 않은 발진이 손, 발, 때때로 엉덩이에 나타날 수 있습니다. 발진은 일반적으로 편평하거나 융기된 붉은 반점 또는 작은 물집으로 구성됩니다.
5. 고통스러운 물집: 어떤 경우에는 액체로 채워진 작은 물집이 손바닥, 발바닥 또는 손가락과 발가락 사이에 생길 수 있습니다. 이 물집은 부드러울 수 있고 터져서 딱지로 이어질 수 있습니다.
수족구병에 걸린 모든 사람이 동일한 증상을 나타내지는 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 증상이 거의 없거나 전혀 없는 가볍게 지나갈 수 있는 반면, 어떤 사람들은 더 심각한 증상을 보일 수 있습니다. 어떤 경우든 정확한 진단과 적절한 관리를 위해 병원을 찾는 것이 바람직합니다.
수족구병 예방법
수족구병의 확산을 예방하려면 좋은 위생 습관을 따르고 특정 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 다음은 수족구병을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 조치입니다.
1. 자주 손 씻기: 특히 화장실 사용 후, 기저귀를 갈 때, 침, 콧물 또는 체액을 만진 후에는 비누와 물로 손을 정기적으로 씻으십시오. 아이들도 손을 깨끗이 씻도록 격려하십시오.
2. 손 소독제 사용: 비누와 물을 쉽게 구할 수 없는 경우 알코올 함유량이 60% 이상인 알코올 기반 손 소독제를 사용하십시오. 소독제를 손에 바르고 마를 때까지 문지릅니다.
3. 감염된 개인과의 긴밀한 접촉을 피하십시오: 수족구병은 전염성이 높으므로 질병이 있는 개인과의 긴밀한 접촉을 피하십시오. 여기에는 지역사회에 발병이 있는 경우 붐비는 장소를 피하는 것이 포함됩니다.
4. 호흡기 위생 실천: 기침이나 재채기를 할 때 휴지나 팔꿈치로 입과 코를 가립니다. 사용한 휴지는 적절하게 폐기하고 나중에 손을 씻으십시오.
5. 자주 만지는 표면 소독: 특히 가족 중 수족구병 환자가 있는 경우 장난감, 문손잡이, 조리대와 같이 자주 만지는 표면과 물건을 청소하고 소독하십시오.
6. 깨끗한 환경 유지: 환경, 특히 어린이들이 놀거나 모이는 곳을 깨끗하고 위생적으로 유지하십시오. 타액이나 체액과 접촉할 수 있는 장난감, 노리개 젖꼭지 및 기타 품목을 정기적으로 세척하고 소독하십시오.
7. 아이들에게 좋은 위생 습관 가르치기: 올바른 손 씻기, 기침이나 재채기할 때 입과 코 가리기, 아픈 사람과의 긴밀한 접촉 피하기 등 좋은 위생 습관을 아이들에게 권장하십시오.
8. 아플 때 집에 머물기: 귀하 또는 귀하의 자녀에게 수족구병 증상이 나타나면 증상이 가라앉을 때까지 직장, 학교 또는 보육 시설에 가지 않고 집에 머무르는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 다른 사람에게 바이러스가 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다. 수족구병을 예방하기 위해서는 손 씻기가 가장 중요합니다. 수족구병이 유행하는 5월~7월 사이에는 특히 주의해서 손을 씻고, 기침할 때도 조심해야 합니다. 또한 아이들의 장난감, 놀이기구, 집기 등도 자주 소독해 주는 것이 좋습니다.
수족구병 원인
수족구병은 엔테로바이러스로 알려진 바이러스에 의해 발생합니다. 가장 일반적인 주범은 Coxsackievirus A16 및 Enterovirus 71입니다. 이 바이러스는 전염성이 매우 높으며 주로 기침, 재채기 또는 감염된 사람의 수포액 또는 대변과의 직접적인 접촉과 같은 밀접한 접촉을 통해 퍼집니다. 이 질병은 어린이, 특히 5세 미만의 어린이에게 더 많이 발생하고, 성인도 영향을 받을 수 있습니다. 수족구병은 학교, 유지원, 어린이집 또는 가정과 같이 사람들이 가까이 있는 환경에서 빠르게 퍼질 수 있습니다. 바이러스는 표면과 물체에서 생존할 수 있어 전파 위험이 증가합니다.
수족구병 전염성(격리기간)
수족구병은 전염성이 있습니다. 감염된 개인, 타액, 호흡기 비말, 수포액 또는 대변과의 긴밀한 접촉을 통해 사람 간에 퍼질 수 있습니다. 바이러스는 표면과 물체에서도 생존할 수 있어 전파에 영향을 줍니다. 수족구병의 잠복기는 일반적으로 3일에서 6일 사이이며, 이 기간 동안 사람은 증상을 나타내지 않을 수 있지만 여전히 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다. 질병의 지속 기간은 사람마다 다를 수 있지만 일반적으로 수족구병의 증상은 약 7~10일 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 질병의 확산을 방지하기 위해 격리하는 것을 권합니다. 증상이 해소되고 해열제를 사용하지 않고 최소 24시간 동안 열이 가라앉고 구강 염증이 치유될 때까지 직장, 학교 또는 기타 공공장소에 가지 말고 집에 머무르는 것이 좋습니다. 이 지침을 따르면 다른 사람에게 바이러스가 더 이상 전염되는 것을 방지할 수 있습니다.
수족구병은 드물게 합병증이 생길 수 있으므로 꼭 치료받아야 합니다. 특히 5월부터 늘어나면서 6월~7월에 크게 유행한다고 하니 아이들 위생에 각별히 신경쓰고 주의하시기 바랍니다.